[…] Gelegentlich male ich Mandalas und manchmal schaffe ich mir mit ihnen Eselsbrücken. Dies ist so ein Eselsbrückenmandala.
Hängst Du zu sehr an der geliebten Person, weite Dein Mitgefühl auf andere aus.
Wird Dein Mitgefühl zu tränenreicher Sentimentalität, finde zu Deiner Heiterkeit zurück.
Wird Freude zu Überschwang, beruhige Dich.
Wenn Du Dich Gleichgültig fühlst, wage zu lieben.
| Wenn der unbefleckte Zustand | ichhaft erfahren wird als | kann er überwunden werden durch |
| Unbedingte Liebe | Anhaftung | Mitgefühl |
| Mitgefühl | Sentimentalität | Mitfreude |
| Mitfreude | Überschwang | Gleichmut |
| Gleichmut | Gleichgültigkeit | Unbedingte Liebe |